Explorando tu Ser Interior a través de la Meditación: Un Viaje de Autodescubrimiento

 En nuestro viaje personal hacia la autoconciencia, la meditación se revela como una herramienta poderosa y transformadora. A través de la práctica constante y consciente de la meditación, podemos explorar y entender nuestro ser interior de maneras profundas y significativas.

La meditación nos invita a entrar en un espacio interior de calma y silencio, donde podemos observar nuestros pensamientos, emociones y sensaciones sin juicio. Al hacerlo, comenzamos a desentrañar capas de nuestra propia conciencia, revelando aspectos de nosotros mismos que pueden estar ocultos en nuestro inconsciente. Cuando comencé a meditar, estaba inmersa en el caos, luchando con baja autoestima, y mi vida no era lo que quería vivir. Practicamente vivía en la inconsistencia misma.

Un día, paré mi vida y comencé a mirarla desde un ángulo diferente. Todavía recuerdo que fue algo que nunca había hecho y me parecía un poco inquietante. A medida que pasaban los días, comencé a ser consciente de lo que pensaba, descubriendo que era una máquina de pensamientos incontrolados y negativos... Lo más impresionante fue que observé que esos pensamientos no eran míos, ocurrían automáticamente como si estuvieran programados allí, sin saber de dónde venían. Pensé que algo mentalmente no estaba bien conmigo, pero necesitaba seguir investigando, así que comencé a buscar información. Y a medida que me conectaba más con la meditación, empecé a recibir información... esa información descendía a través de la conciencia y llegaba a mi sabiduría.

Tal vez te estés preguntando, "¿Pero cómo medito?" Y la única respuesta que puedo darte es esta: detén tu vida por un momento, cuando estés solo, y mira más allá de tus sentidos, ¡cuestiona todo!! y respira. Cada uno de nosotros en este mundo es un ser único, tienes tu propio proceso y tu propio tema. Escúchate a ti mismo, como dijo Prem Rawat.

Si todavía te interesa lo que publicamos, acompáñame en mi historia, en mi despertar de conciencia. Recuerda que somos infinitos, tú eres infinito.